店的救生员坐在对面，没动作的时候几乎都跟后面的立柱融为一体。

泳池三面都是几乎到顶的玻璃窗，视野无比优越，余下一边是休息区。

这里不是标准泳池，长度只有20米，边缘的地砖上标注着水深，浅水区12米，深水区也不过15米，沈启南觉得安心了一点。

“我好像还没问过你，是完全不会游泳，还是会一点，但不标准？”

沈启南实话实说：“完全不会。有影响吗？”

“没什么，就是有基础和没基础的人，教法不一样。”关灼说。

“对没基础的人，是什么教法？”

沈启南心想，他又不是一时兴起要给自己增加一个特长，再去参加什么比赛拿点名次，纯粹就是听从医生的建议，把游泳作为自己腰伤的康复运动。

唯一一点不能明说的，就是他心头那抹由关灼掀起的错觉。

更频繁、更近距离的接触，让他有时间、有机会去验证那个错觉。

教学游泳和做那件事有一个共同点，几乎都是裸裎相对。

所以用什么教法，学到哪种程度，对沈启南来说其实都不重要。

可是关灼忽然一笑：“就是教小孩的那种教法。”

他眉毛轻轻扬起，眼睛里也有什么东西一点而亮，原野里的一盏灯，英俊而恣意。

沈启南眨了眨眼睛，一时间竟没想到该怎么反驳。

论年纪，他比关灼年长。论工作，他是关灼的顶头上司，带教律师。

可这句话他当真反驳不了，术业有专攻，在这也一样。

沈启南下颌的线条绷得很紧，倒不是真的生气。

余光里看到关灼左右活动了一下颈部，又抬起左手按住右肩，慢慢地旋动肩关节，舒展着手臂。

沈启南还是回过头，看到他手臂的伤痕和文身，想了想，问道：“你的手没问题吗？”

“没事儿，早好了。”关灼很随意地说完，换边到左肩，就是一个很普通的拉伸动作。

他的语气漫不经心，但沈启南却记得关灼说过，拆钢板之后，他的手臂甚至只能抬到与肩平齐的高度，僵硬到根本伸不直。

因为这个退役，离开努力已久的泳池，还要从那样的程度恢复好，背后付出和承受了多少，旁人是不可能知道的。

那行黑色文身随着关灼手臂的动作在沈启南的视野里晃来晃去。

他移开视线，冷不丁听到关灼问：“沈律，你是在担心我吗？”

沈启南还没说话，关灼又对他笑了，很从容：“这种强度完全没关系的。”

“不要自说自话，”沈启南脸上看不出什么情绪，声音里却有一点难以察觉的生疏和僵硬，他把话题转开，“我们什么时候开始？”

关灼看着他，唇边的弧度未敛：“下水之前要先热身。”

第33章 下意识

关灼站到沈启南身前，跟他面对面，让他跟着自己的动作热身。

说是恒温泳池，但游泳毕竟不是泡温泉，水温都在二十多度，刚下水还是会觉得有点冷，不适应的人或许会抽筋。

关灼是运动员出身，更知道热身是对身体必要的保护，不能草率省略。

开头的一些动作都很简单，沈启南一直有锻炼的习惯，对于这些简单的热身和拉伸动作都挺熟悉。

沈启南不知道关灼退役之前是什么水平的运动员，但确实觉得他非常专业和娴熟。

做热身动作的同时，关灼也会向他说明这个动作针对的是哪里的肌肉和关节，发力的点在什么位置，细节处特别标准。

比如一个抱头半蹲的动作，关灼会提醒他脚跟全程是踩实地面的，小腿要站稳，后背要挺直。

沈启南下蹲的时候膝关节的角度过了，关灼从正面一眼就看得出来，他给的指示都简洁而到位，沈启南立刻就知道该怎么纠正。

见关灼是用这么专业的态度来对待他，沈启南反而觉得自己刚才那点不自然很没有必要。

最后一个拉伸动作是需要躺下的，正好泳池旁边有躺椅。