怕能够学到多少，那就真的要看她们的运气如何了。

“各位学员们，恭喜大家又坚持了一天这类的话，我就不想说了，浪费时间。”

“现在的时间紧迫，我尽快给你们讲解今天的课程。”

那个蹲姿，沈鸽算是过来人，自然也知道那个动作有多难受。

只可惜，她期待的尽快开始授课，并没能够进行的多顺利。