朝光本来就不聪明。

不和他计较了。

调整了一下状态，黑发少年眼神陡然变得锐利起来。

只见他迅速摆臂上步。

在四号位一跃而起。

脑海中思考着佐久早刚刚的话，饭纲稍微改变了一下手腕的姿势。

屈指将球传了出去。

正好此时的佐久早在拉臂。

眼见着球飞来，他的大脑飞速运转着。

空网的话，打出全力先让朝光来看看吧。

瞬间决定好的佐久早快速挥动着手臂，在即将触球的刹那转手腕。

残影掠过，伴随着风的流动，一同在周围散开。

视线一瞬不瞬盯着他看的朝光表情严肃。

三圈半。

但最后的半圈……

被赋予了力量与旋转的排球好似霹雳的闪电，来回闪动了两下后。

突然冲向了在三米线的朝光面前。

眼神一凛，白发少年下意识将重心压在右侧，伸长右臂。

在球即将达到之际，骤然压下手腕。

嘭。

红绿白相间的球落在了他的掌心。

就在此刻！

没有给朝光处理旋转的时间，排球轻飘飘地从他的指尖滑出。

落在了底在线。

“差一点。”

懊恼了一瞬，朝光抬脚跑到球网前，目光认真，“圣臣，最后半圈可以再多一点点！就是力量不足，导致弧线不够长。”

“这球的第三段可以落在边线打出压线球的！或者是试试四圈？”

见他碰到自己的扣球，佐久早并不意外。

落地后也在思考着要如何解决这个问题。

听到朝光的话后，他垂眸沉默了片刻，才回答道：“四圈有点麻烦，会打出四段或者是三段半的弧线。”

“弧线越多，需要的掌控和计算就越多。”

“我得先巩固好三段长弧线，再练习第四段。”

佐久早一向喜欢循序渐进。

他三段长弧线都没有完全掌控，并不打算越过这个一步跨到四段。

闻言，耶耶一拍脑袋，“原来如此啊，那就是力量的问题了，没有支撑点的情况下，想要拉长弧线就得加大扣球的力度。”

“否则效果差了一点。”

“嗯，我先练习到熟稔，之后有体能训练的。”佐久早赞同他的说法，他在力量上确实有所欠缺。

“锻炼腰腹和手臂，做负重俯卧撑试试？”走过来的饭纲建议道。

偏头看着他，佐久早颔首道：“不失为一个好办法。”

“负重？用什麽？杠铃片吗？还是？”扒拉在球网前的耶耶一脸好奇。

“要不我坐圣臣的身上当负重？”

想一出是一出的朝光语气欢快地提议道。

“你？你多重心里没数？”浑身写满了拒绝，佐久早反讽道。

指了指自己，耶耶歪头回答：“我吗？71kg左右呀？这也不算重吧？”

之前朝光的体重在70kg，最近长高了一点。

体重也随之增长。

“负重一百四十斤，还是太过勉强了。”饭纲解释道。

“我可以诶。”

用行动回答的耶耶撩开球网钻了过来，干脆用手掌和脚尖支撑着身体。

“圣臣，坐。”

有种被赛马邀请乘坐的既视感，木着一张俊脸的佐久早：……

被逗笑了的饭纲也跟着起哄，“试试吧，新型坐骑，难得的机会。”

无奈地看着突然变得不靠谱起来的队长，佐久早咬牙切齿道：“我也有70kg，你真的能承受吗？”

保持着俯卧撑动作的耶耶掷地有声道：“有！在家我爷爷就是这样锻炼我的！”

“我天天背着阿拉训练！它有八十斤呢！”

并不想陪他玩的佐久早拒绝道：“不。”

但耶耶一心觉得是佐久早不信他，想要证明自己的心越来越坚定。

“坐！”

“不。”

“坐！”

“不。”

“坐！”

既视感太强，拗不过他的佐久早眉头紧皱，有些生气地直接侧坐在了他的腰上。

突然感觉腰上一沉的耶耶：……好像有点重，但没事！他可以！

他可是男子汉！

调整了呼吸，朝光手臂的肌肉暴起。

脸红脖子粗地背着佐久早开始做起了俯卧撑。

没有错过朝光刚刚腰背塌了一瞬，身形有些摇晃的佐久早单手撑着了他的背上。

“感到勉强的话，就说一声。”

他可不想被朝光带着一起摔倒。

“没…没事！我感觉这样好像更能锻炼到我的肌肉诶！不是很轻松，但也在接受范围之内！”